Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 24,48g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 235,66g.
Frühstück: Каждый День Курага , Черешня, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Нектарин , Перекресток Арбуз. Mittagessen: Абрикосы, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ашан Баклажаны по-Итальянски, SPAR Зеленый Горошек. Abendessen: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Окей Изюм Темный, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Зеленая Улица Финики с Косточкой Персия, Орехи Кешью, Абрикосы, Миндаль Миндаль, Просто Изюм Светлый, Перекресток Арбуз, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|