6malyshka9.'s Notizen, 29 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020

49 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:

442 kcal

Fett: 10,24g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 55,05g. Frühstück: RED Конфеты, Excess Free Сочники "Любимчики", Кофе на соевом молоке с сиропом, Вода. Mittagessen: Красные Помидоры, Картошка Вареная. Abendessen: Макдоналдс Мохито Итальано. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Пицца Сырная. mehr...

1186 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 31 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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