Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана , Щи с Мясом, Astoria Соус Сырный, Картофель Фри, Молочный Коктейль. Abendessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Каравай Хлеб Зож. mehr...
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konstantes Gewicht
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Анастасиз777's Gewichtsverlauf
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