Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Tomates Vermelhos, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Café. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Tio João Arroz Integral Cozido, Canelone, Molho Bolonhesa, Ravioli com Recheio de Queijo. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Canela, Mel, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MarcelaDias1's Gewichtsverlauf
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