Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
96,1 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 47,37g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 32,73g.
Frühstück: Vega Essentials Shake - Vanilla, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 90/10, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Organic Girl Super Greens, T. Marzetti Simply Dressed Balsamic Vinaigrette, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniel.izzy1's Gewichtsverlauf
|