Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 159,37g | Kohlh: 138,86g.
Abendessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dried Chia Seeds , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Mariza Chocolate Spread, Sea Salt, Salt , Prochiz Cheddar Cheese, Lettuce, Cooked Egg White, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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