Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Bottle), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Mittagessen: Great Value Oatmeal Cookies, Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can). mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lynnmead1963's Gewichtsverlauf
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