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I'm loving my downward trend! It's amazing what making better food choices can do!
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107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Greek Yogurt, Oats , Dried Sunflower Seed Kernels . Brunch: Bananas . Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Abendbrot: Margarine, Pita Bread, Almonds , Strawberries . Abendessen: Margarine, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BubblestheElf's Gewichtsverlauf
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