Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 199,20g.
Frühstück: Окей Набор для Окрошки Овощной. Mittagessen: Конфета, Русский Узор Квас, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Abendessen: Джаганнат Чай Масала, Намажь Орех Кокосовая Манна, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Макдоналдс Шримп Ролл. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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