Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2013
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Amber Agave Nectar, Steel Cut Oats. Mittagessen: Natural Almond Butter - Classic, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Abendessen: Black Beans, Avocados, Cilantro, Skinless Chicken Breast, Organic Baby Spring Mix, Organic Salsa. Snacks/Sonstiges: Shakes - Rich Chocolate Royale. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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