|
|
120,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 246,23g.
Frühstück: Yoplait Oui French Style Yogurt - Peach, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Almond Milk Mocha Frappuccino. Mittagessen: Namchow Shrimp Tom Yum Soup. Abendessen: Heinz Gourmet Malt Vinegar, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Cole Slaw, Schwan's Multigrain Orzo, Quinoa & Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Shirakiku Sweet Rice Cake ( Bean ), Schlotzsky's Deli Cracked Pepper Chips. mehr...
|
Verlust von 7,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Jun 20 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeannieselby's Gewichtsverlauf
|