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Day 8:
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77,3 kg
Bisher verloren: 102,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 12,83g.
Frühstück: Winco Whey Protein, Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms , Garlic Butter, Texas Roadhouse Grilled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Whipping Cream , Blueberries . mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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