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Day 10: followed plan, still in ketosis ...- introducing solids ???
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76,0 kg
Bisher verloren: 103,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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335 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 8,71g.
Mittagessen: Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh). Abendessen: Sweet Leaf Liquid Stevia, Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value 100% Lemon Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jimmy John's Whole Pickle. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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