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Day 12:
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76,7 kg
Bisher verloren: 103,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 13,17g.
Frühstück: Bacon, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder. Mittagessen: Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh). Abendessen: Butter (Salted), Broccoli, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Whipping Cream , Blueberries. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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