Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Pan Multicereales, Manzana, Clara de Huevo, Huevo, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Espinacas, Papa Cocida, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal . Abendessen: Pan Multicereales, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Queque, Pan Integral, Granadilla. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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