Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Красные Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Оливковое Масло, Хлеб, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Персики, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Картофельное Пюре, Говядина Постная, Свиная Корейка (Вырезка), Свекла Вареная, Хлеб, Сахар. Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|