Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 27,44g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 53,97g.
Frühstück: Сливочное Масло, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Кофе, Гринагро Творог 9%, Жимолость, Клубника. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной. mehr...
|
|
2050 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|