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really bloated!
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70,0 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Light & Fit Greek - Blueberry, Apples, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Lactose Free Milk 2%. Mittagessen: Light Sour Cream, Salsa (Ready to Serve), Water (Bottled), Diet Coke (20 oz Bottle), Ranch Salad Dressing, Raw Vegetable, Fajita with Beef and Vegetables. Abendessen: Watermelon, Creamy Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Bananas. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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