Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 93,55g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Ванилином, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. Mittagessen: Бридер Биточки из Курицы , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Интеграл с Отрубями. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Don Simon Вино Красное Сухое, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Печенье Чайтайм. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|