Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 156,22g | Kohlh: 146,15g.
Frühstück: Горбуша, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Mittagessen: Черешня, Помидоры Черри, Zero Сироп Шоколадны, Ананас (Консервированные с Соком), Желатин Пищевой, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|