Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Свекольная котлета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирамису с печеньем. Mittagessen: Чичевица красная, Кабачки с сыром, Курица в кефире. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубленые котлеты. Snacks/Sonstiges: Свекольная котлета, Инжирный Персик, Кекс из яблок и маскарпоне. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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