Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 118,10g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Arla Сыр Натура Light, Bite Миндальное Молоко. Mittagessen: Цветная Капуста, Куриное Филе, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Ашан Форель Радужная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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IrinaS-kem's Gewichtsverlauf
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