Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Магнит Чеснок , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Баклажан, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Водка, Чеснок, Зеленый Перец, Помидоры. mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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