Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Лидкон Геркулес, Йогурт Lala. Mittagessen: Йогурт Lala. Abendessen: Йогурт Lala. Snacks/Sonstiges: Сыр Моцарелла, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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