Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Черешня, Майонез, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Борщ Украинский. Abendessen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко , Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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