Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Starbucks Skinny Mocha (Tall), 100% Whole Wheat Bread, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Mayonnaise. Abendessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Zucchini , Cooked Mushrooms (from Fresh), Red Sweet Pepper, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Chapman's Yukon, Vitaminwater XXX (Bottle). mehr...
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konstantes Gewicht
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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