|
空腹
|
74,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 88,54g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 239,15g.
Mittagessen: 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 炒豆芽, 冷面. Abendessen: 纽仕兰 纯牛奶, 西红柿鸡蛋汤, 卤蛋, 冷面. Snacks/Sonstiges: 肯德基 劲爆鸡米花, 罗森 山崎全麦吐司, 肯德基 吮指原味鸡, 麦当劳 双层吉士汉堡, 可口可乐 零度可乐, 康师傅 绿茶, 咖啡, 纽仕兰 纯牛奶. mehr...
|
|
3211 kcal
|
Bewegung:
骑车2 - 1 Stunde und 5 Minuten, 骑车 - 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|