Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 125,81g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Россошь Творог Обезжиренный, Яйцо, Красное Яблоко, Агро-Альянс Крупа Манная, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Говядина Отварная . Abendessen: Зефир в Шоколаде, Пряник, Банан, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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