Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 101,98g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Bounty Mini Bounty. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Paupiette de Porc, Carrefour Ratatouille , Maggi Arôme Saveur. Abendessen: Panzani Coquillettes Cuites, Snickers Barre Glacée, Knorr Sauce Carbonara. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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