Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Хлеб Черный. Mittagessen: Земляника, Мёд, Творог 9%. Abendessen: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Грона Печенье Наполеон, Мёд, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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