Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milsani Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen, Bon-Ri Parboiled Reis, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Aldi Delikata. Abendessen: Aldi Whey Protein Schoko. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Liebes, was macht der Muskelkater?
30 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Morgen Luise! Die Beweglichkeit im Rücken ist wieder da, der Rest geht so. Ich werds nachher merken sobald ich im Sattel sitze 😉
30 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Na dann, ich wünsche viel Vergnügen und bin gespannt auf deinen Bericht nachher!
30 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Hallo ihr Lieben, hier kommt mein Bericht: schön war's wieder! Obwohl diese blöden Rehe die ich leider immer wieder aufscheuche mich irgendwann bestimmt mal aus dem Sattel holen 🤷🏻♀️. Nun ja, ich war 1,5h in Wald und Feld in allen Gangarten unterwegs und hab von meinem Muskelkater zum Glück nicht mehr viel gespürt. Gelände ist halt doch was anderes als Dressurarbeit auf dem Platz.
30 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Das ist einfach nur schöön. Immer wieder. Ich bin so froh wieder zu reiten und so ein tolles Pferd noch dazu 🤩
30 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Was für ein Pferd reitet du denn?? Ich bin zwar kein großer Pferdekenner, aber ich liebe Trakhener, meine Oma und ihre Eltern hatten ein Gestüt in Ostpreußen, vor dem Krieg.
30 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Schau mal meinen Post vom 9.5. der kleine schwarze rechts im Bild. Er ist ein 16jähriger Hannoveraner mit 1,75m Stockmaß. Ich hab Ende Januar noch andere Bilder....scroll dich mal durch...
30 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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30 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Superschöne Pferdchen, auch das weiße. 😍
01 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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