Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Silk Unsweetened Coconut Milk, Great Value Sliced Peaches Frozen, Avocados, Kale, Bananas, Chia Pudding. Mittagessen: Lean Ground Beef, Smartfood White Cheddar Popcorn, Ketchup , Pickles. Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten), President's Choice Spanakopita. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, The Keg Steakhouse & Bar Billy Miner Pie. mehr...
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1418 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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minilily2020's Gewichtsverlauf
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