Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 86,78g | Eiw: 159,38g | Kohlh: 66,24g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Disas Икра Форели Красная, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Грудка Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Endorphin Протеин. Snacks/Sonstiges: Форель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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