Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , BreadTalk Cheese Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lemon, Honey. Mittagessen: Green String Beans, Cooked Carrots, Cooked Eggplant, Cod, White Rice, Red Delicious Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Dried Chia Seeds , Bananas , Raspberries , Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Blueberries . Abendessen: Bubur Ayam. mehr...
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konstantes Gewicht
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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