Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 270,01g.
Frühstück: Honing, Boni Rijstmelk, Banaan, Delhaize Havermout. Mittagessen: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Pistolet, Ketchup, Hamburger. Abendessen: Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. Snacks/Sonstiges: Mascarpone, Groene Thee, Lotus Speculoos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Teske92's Gewichtsverlauf
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