Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 157,46g.
Mittagessen: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 오뚜기 스파게티. Abendessen: 감자야채볶음, 가지무침, 계란후라이, 소고기무국, 흑미밥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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