Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3167 kcal
|
Fett: 93,62g | Eiw: 139,48g | Kohlh: 365,61g.
Frühstück: Минскхлебпром Козинаки с Вишней, Красные Вишни, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Valio Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной и Свининой, Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Черникой, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Abendessen: Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь. Snacks/Sonstiges: Вино Совиньон Блан, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaktus50's Gewichtsverlauf
|