Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 182,84g.
Frühstück: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Now Real Food Organic Cocoa Powder. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар. Abendessen: Дыня, Омлет свой, Фрегат Тунец Консервы, Магнит Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|