Annieherself's Notizen, 30 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
79,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
2155 kcal Fett: 95,59g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 233,40g.   Frühstück: Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Gouda. Mittagessen: Möhren, Sachsenkrone Ragout Fin. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Speiseeis, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gouda, Huober Brezel, Walnüsse. mehr...
2653 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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