Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Ristora Orzo & Caffè, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità. Mittagessen: Land Gouda a Fette, Mulino Bianco Spighe Integrali, Cirio Olio Extra Vergine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Abendessen: Carote, Carrefour Prosciutto Cotto Scelto Affumicato Praga, Pomodori Ciliegini, Cirio Olio Extra Vergine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Valeria 89's Gewichtsverlauf
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