Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Fried Pork, White Rice. Mittagessen: Fried Shrimp, Broccoli, White Rice. Abendessen: Pork, Egg, White Rice. Snacks/Sonstiges: Apple, Pear, Lychee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hartantisetiawan's Gewichtsverlauf
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