Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão de Forma. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Salada de Couve e Cenoura, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa, Café com Açúcar, Salame, Crepioca. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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arleten's Gewichtsverlauf
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