Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 16,03g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Lidl Yaourt Nature 0%, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Danone Hipro Vanille Cookie , Danone Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Danone Skyr Nature, Ocean Sea Crevettes à la Provençale. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Super Nim's Gewichtsverlauf
|