Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Carrefour Pain au Chocolat, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Abricots, Pomme. Mittagessen: Carottes, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Tomates, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Concombre (Pelé), Les 2 Vaches Skyr Bio Nature. Abendessen: Pomme, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Cora Haricots Blancs à la Tomate, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Amandes, Cerises Douces, Abricots. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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