BonnieStar's Notizen, 30 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
58,2 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1148 kcal Fett: 35,34g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 123,34g.   Frühstück: Minute Maid Orange Juice, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g),  Egg, Yupik Organic Oat Groats. Abendessen: Peas and Carrots (Frozen),  Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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