Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: ABC Terasi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Telur, Bihun (Dimasak), Pepaya. Abendessen: Bakso Ayam, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi, Telur, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Bola Marie Regal, Couve Dark Chocolate 99,3% (Gluten Free). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bernandila's Gewichtsverlauf
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