Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Тирамису с печеньем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки с сыром, Чичевица красная, Курица в кефире. Abendessen: Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Редис, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубленые котлеты. Snacks/Sonstiges: Кекс из яблок и маскарпоне, Банановое 🍦, Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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