Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 232,92g.
Frühstück: Maicih Basreng, Cilok, Maicih Basreng, Cilok, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Monde Butter Cookies, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Keju Mozzarella, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Nasi Uduk. Mittagessen: Buah Naga, Pepaya, Buah Naga, Pepaya. Abendessen: Maicih Basreng, Coklat Manis atau Gelap, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fitriafaa's Gewichtsverlauf
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