Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Абрикос, Перепелиное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Foodart Семена Чиа, Грецкие Орехи. Mittagessen: Глобус Булочка с Маком , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Global Village Чечевица Красная, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Дыня, Хохланд Творожный Сыр, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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