Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 20,54g | Eiw: 30,84g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.octavia90's Gewichtsverlauf
|